男性怎样预防龟头炎

　　男性怎样预防龟头炎

　　男性想要预防龟头炎的发生，首先就要确保龟头部位的清洁卫生，特别是有包皮过长现象的男性朋友在这方面更要注意了，因为包皮过长的话包皮下边更容易滋生病菌污垢，长时间下去病菌感染就会导致龟头炎的复发以及反复发作。平时一定要经常使用温水清洗包皮下边的褶皱部位防止包皮垢，包皮过长严重的话好还是及时使用手术切除治疗。

 

　　另外性生活频繁，不注意性交卫生等也是导致包皮过长的主要原因，平时在性生活方面一定要注意有节制不能过量，另外也应该注意性交卫生经常清洗生殖器部位，包皮下边要单独使用温水清洗干净。

 

　　平时也应该注意保证有好的生活规律和健康的饮食习惯，预防身体上火，注意个人的皮肤清洁，勤洗澡勤换洗衣物，穿宽松透气性好的内裤，房间也要经常打扫，床单被褥经常清洗在太阳下晾晒杀菌。

 

　　只要在这几个方面多注意一些就可以有效的预防龟头炎的发生。另外平时也应该坚持锻炼身体增强体质，好的体质不仅可以预防龟头炎的发生，对于其他的多种身体疾病也有很好的预防和恢复的作用。

 

　　平时保持清淡的饮食习惯，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激热性大的食物，烟酒方面也要有节制不能过量，定期去医院检查身体。